tarafından admin | Nis 16, 2019 | Makaleler
Kuresel isinmanin uzun vadede yol acacagi felaketlerden hepimiz haberdariz. Ancak bir de günlük yasamimizi tehdit eden boyutlari var. Karbon yakitlar maksimum olcude kullanildiginda atmosferde sera gazi salimi artıyor. Isidaki ufacık degisimler her bahar bitki ve...
tarafından admin | Nis 16, 2019 | Makaleler
Her bireyin kendi vücut hacmine, yağ oranına, kas kütlesine bağlı olarak harcamış olduğu bir bazal metabolizma hızı vardır. Bu bazal metabolizma hızı yaş ile de bağlantılıdır. Birey yaş aldıkça metabolizma hızı azalırken, genç yaşlarında ise daha yüksek bir...
tarafından admin | Eki 30, 2018 | Makaleler
21 sayısı beslenme alışkanlıklarını kazanma açısından oldukça önem arzeder. Yeni alışkanlıklar kazanmak ve eski alışkanlıkları bırakmak hiç kolay değildir ve önemli bir süre alır. Uzmanlar özellikle bilinçaltında yer eden şeylerin bu konuda önemli bir yer teşkil...
tarafından admin | Eki 30, 2018 | Makaleler
Türk insanının yemek kültürü oldukça gelişmiştir. Bu gelişmişlik içerisinde hem sağlıklı yemeklerden örnekler hemde sağlıklı yemekten örneklere rastlamak mümkündür. Diyet yemek tüketmek isteyen kişilerin genelde tercih ettiği diyet yemekler ile ilgili son yıllarda çok...
tarafından admin | Eki 29, 2018 | Makaleler
Her bireyin kendi vücut hacmine, yağ oranına, kas kütlesine bağlı olarak harcamış olduğu bir bazal metabolizma hızı vardır. Bu bazal metabolizma hızı yaş ile de bağlantılıdır. Birey yaş aldıkça metabolizma hızı azalırken, genç yaşlarında ise daha yüksek bir...
tarafından admin | Eki 29, 2018 | Makaleler
Son dönemlerin belkide en popüler beslenme modüllerinden olan vegan beslenme programları gün geçtikçe popülerliğini yitiriyor. Neden mi? Çünkü bu beslenme tarzı daha çok gelir seviyesi yüksek olan bireyler tarafından tercih edilmekte ve bu bireylerin de sosyal...
